優秀じゃよ、ちみぃ

おはようございます！たぬきです！

今日はなんだか寒いですね、下っ腹の脂肪が冷えまる₍ᐢꙬᐢ₎！

最近日課にしているのは、朝シャワーの後に足裏、ふくらはぎ、太もものマッサージをする事♪

なんて女子らしい！！？...が、始めた理由は「腰痛緩和☆」笑

下半身やお尻が凝り固まっていると腰にきちゃうみたいなんです！

なのでね、クリームつけてむにむにしたり、あとね！百均で買えるアレ！コイツ！

超優秀！麺棒ちゃん！！o(≧◇≦*)oo(*≧◇≦)o

コイツで足をさするとまじで血行がよくなるんじゃ！！

お尻なんかむにむにすんの難しいけど、コイツでしごき上げれば超簡単！

ズボラ者にはまじでお手軽なんですね〜〜ヽ(；▽；)ﾉ♡

使用用途がダイエット目的じゃないけどw足のむくみがとれて細くなるかも！そっちも期待！

というか酒っ腹もどうにかせんとなので、ダイエットもぼちぼち頑張るです。お酒は飲みつつ（小声）

■現在　　　　　■目標

見た目：女子　　見た目：女子

体型：たぬき　　体型：女子

態度：おやじ　　態度：オトナ女子

を目指して。....ゆるくw

たぬき₍ᐢꙬᐢ₎★